খুশকির কারণে অতিরিক্ত চুল ঝরছে? জেনে নিন সহজ সমাধান

খুশকি হলো একটা বড় সমস্যা চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে। শুধুমাত্র শীতকালের শুকনো আবহাওয়াতেই নয়, বরং মাত্রাতিরিক্ত দূষণের কারণে এখন অনেকেই মোটামুটি সারা বছর খুশকির সমস্যার মুখোমুখি হয়ে থাকেন।

খুশকির কারণে আরো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। চুল রুক্ষ হওয়া, অতিরিক্ত চুল ঝরে পড়া,  মাথার ত্বকে নানান সংক্রমণের জন্যও দায়ী হলো খুশকি। এজন্য সঠিক সময়ে খুশকির এই সমস্যা ঠেকাতে উপযুক্ত ব্যবস্থা গ্রহন না করলে চুল অকালে ঝরে যেতে পারে।

ভারতের সংবাদমাধ্যম জি নিউজের একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে, খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যে বর্তমানে বাজারে নানা ধরনের শ্যাম্পু বা লোশন পাওয়া যায়। তবে সেগুলোতে বিদ্যমান বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানের প্রভাবে ফলে উল্টো চুলেরই ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

আজ আমরা জেনে নিব এমন কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায়, যেগুলো খুশকির সমস্যা অতি সহজে দূর করতে সক্ষম। স্বল্প খরচে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই খুশকির সমস্যার অতি সহজ সমাধান করতে পারেন—

(১).টকদই

খুশকির সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য টকদই অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। খুশকি দূর করার জন্য মাথার ত্বকে টকদই দিয়ে ভালো করে মালিশ করুন। এরপর তা ১০ মিনিট রেখে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। খুশকির সমস্যা সম্পূর্ণরূপে দূর না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে অন্তত দুই বার একই ভাবে চুলে টকদই ব্যবহার করে দেখুন। আপনি উপকার পাবেন।

(২).মেথি

দু-তিন চামচ মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখার পর সকালে তা ছেঁকে নিয়ে ভালো করে বেটে নিতে হবে। ছেঁকে নেওয়া পানি ফেলে দেওয়া যাবে না। এরপর মেথিবাটা চুলের গোড়ায় মাথার ত্বকে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন এবং তা ১ ঘন্টা রেখে দিন। এরপর যখন শুকিয়ে যাবে, তখন চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। চুল ধোয়ার পরে মেথি ভেজানো ঐ পানি দ্বারা আরও একবার চুল ভালোভাবে ধুয়ে নিন। এভাবে সপ্তাহে দুই বার মেথি ব্যবহার করতে পারলে খুশকির সমস্যা অতি দ্রুত দূর হয়ে যাবে।

(৩).রিঠা

চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে রিঠা অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। খুশকির সমস্যা দূর করতেও এটি অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। রিঠা-সেদ্ধ পানি বা রিঠা পাউডার দিয়ে চুল ভালো করে ভিজিয়ে ১ ঘন্টা মতো রেখে দিতে হবে। চুলের গোড়ায় রিঠার পানি যদি ভালোমতো লাগে, তবেই এর ফল পাওয়া যাবে। ঘণ্টাখানেক পর চুল ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এভাবে সপ্তাহে দু-তিনবার রিঠা ভেজানো পানি যদি মাথায় মাখা যায়, তবে খুশকির সমস্যা অতি দ্রুত নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।

(৪).লেবুর রস

দুই চামচ পাতি লেবুর রস সামান্য পরিমাণ পানির সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করুন। ৫ মিনিট চুলের গোড়ায় ভালো করে মালিশ করার পর চুল ধুয়ে ফেলুন। খুশকির সমস্যার সম্পূর্ণ সমাধান না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে অন্তত দুই বার এভাবে পাতি লেবু ব্যবহার করুন। আপনি এর ফল হাতেনাতে পাবেন।